KOST

Vi Bergslöpare tror på att äta bra mat. Riktig mat. Ren mat.

Vi väljer ekologisk och närproducerad mat då det går och undviker halvfabrikat. Inte alltid (vilken småbarnsförälder har inte falukorv och köttbullar i frysen) men så långt det går.

 

Vi tror att maten är en del av receptet för god hälsa. Vi tror att äter man klokt, behöver man varken bantningsmetoder eller kosttillskott.

Vi äter gärna långa middagar, med maffiga desserter. Ost och vin är en favorit. Lakrits en annan.

 

Energi in – energi ut, svårare än behöver det inte vara.

 

Ibland behöver du extra energi, vad som passar just dig som läsare vet inte vi, men vi vet att detta passar oss.

Hoppas att ni hittar något som passar er! Vet ni något som ni tror passar oss - posta gärna på vår Facebook-sida.